ラケットの重量（5U／4U／3U）の違い

結論：軽いほど振りやすく、重いほど球に力を乗せやすい。まず4Uを基準に、体格と種目で5Uか3Uへ寄せます。自分の目安はラケット診断で出ます。

店頭のタグに書いてある 5U・4U・3U は、メーカーが示す重量帯です。ガットを張った実測とは数グラムずれます。ばどみのカタログも、この表記で分類しています。

5U・4U・3Uのグラム目安は？

よく使われる目安は次です。グリップやオーバーグリップを足すと、手に持った感覚はもう少し重くなります。

5Uは約75〜79.9g。4Uは約80〜84.9g。3Uは約85〜89.9g。日本の店舗で一番出るのは4Uです。

5Uは面が軽く、素早い打ち返しと長いラリー向きです。ダブルスの前衛、腕や肘が気になる人、振り遅れが多い人はここから見ます。

4Uは攻守の中間です。シングルスでもダブルスでも使いやすく、最初の1本の候補になりやすい帯です。

3Uは面が残りやすく、クリアやスマッシュで球が伸びやすい一方、振りが遅れるとミスが増えます。競技で後衛を仕事にしている人向けです。

ばどみの診断では、身長・体重を重量とバランスの目安に使います。小柄で振り切りたい人は5U寄り、パワーを出したい中上級は4U〜3U寄り、という整理です。体格だけで決まりません。種目と「振りやすさかパワーか」の回答も同じくらい効きます。

迷ったら4Uです。軽くしたい理由がはっきりしているときだけ5U。重いラケットで球が伸びると感じ、振りが間に合っているときだけ3U、が失敗しにくいです。

同じ4Uでもバランスとシャフトで印象は変わります。重量の次はヘッドライトとヘッドヘビーを見てください。